前列腺增生多见于老年患者。年轻人前列腺肥大，主要是由于前列腺炎引起的充血。撸管是前列腺肥大的主要原因，这是成熟男性的一种。这种正常的撸管行为，许多年轻人还患有前列腺肥大。

前列腺肥大多发于老年男性。撸管是男性朋友的正常撸管行为。但是，频繁和过度的撸管会导致泌尿生殖系统的长期充血和局部免疫力降低，从而引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎等，因此前列腺会发炎，程度上影响性功能和生育能力。因此，前列腺疾病 在20岁时可能会略微增大。前列腺对男性健康构成严重危害。现在，我将向您介绍预防前列腺疾病 的好方法。

1.养成良好的睡眠习惯。直到午夜才上床睡觉。您早睡，晚醒，这样才能有足够的睡眠时间，使男朋友精力充沛，并发挥身体的各种功能。将会提高，抗病能力也会提高。

2.多呼吸新鲜的室外空气，多走几步，积很参加体育运动，不要长时间坐在电脑前。这将使会阴部充血并导致排尿困难。

3.注意自己的个人卫生，始终保持清洁，尤其是泌尿生殖器官和阴茎周围的卫生。如果您不注意个人卫生，很容易引起尿路感染并诱发前列腺疾病。个人卫生很重要。

4.各种病原微生物的感染也是前列腺炎的原因之一。例如，细菌，支原体和其他细菌可能引起疾病，主要途径是尿路感染。

5.频繁的撸管和房事，过渡期的房事，不断前列腺，导致睾丸和前列腺过度充血。反复过度充血会使睾丸容易萎缩，并随着时间的推移容易出现前列腺肥大。

因此，年轻的男性朋友应注意自己的生活习惯。他们应该采取预防措施，少吃辛辣食物，少喝酒，少抽烟，参加更多体育活动，并更加注意自己的个人卫生，这样您就可以远离这些疾病。