许多人不知道什么是前列腺钙化？前列腺钙化是由先前的前列腺炎症引起的，其在好后留下钙化的斑点。通常，前列腺钙化患者以前患有前列腺炎，并且钙化会发展成结石，引起各种症状，因此前列腺钙化患者注意这一点。让我说说要注意什么。

首先，一起工作和休息，您不要太累。防止过度疲劳并进行适当的运动，尤其是锻炼以增强骨盆肌肉。不要长时间静止不坐，不要长时间骑自行车，不要长时间蹲下，尽可能多地玩耍和走路，不要骑自行车。在3至5分钟内控制排便，不要坐在潮湿的地方。上厕所后较好清洁肛部，多注意个人卫生，不要超出自己的范围运动，运动要适度。

其次，要注意饮食。始终喝大量的水，而不要喝酒精和辛辣的食物。多吃蔬菜，水果和坚果。这对这种情况有益，因为坚果类食品富含铜和锌，因此这两种元素对前列腺有益。也有必要听医生的话，不要做医生说不可能的事情。

第少吃肉，因为肉和酸性食物包括蛋黄，奶酪，甜品，金枪鱼，比目鱼等。过量食用会导致酸性体质并容易发生许多疾病；这些饮食过多对人体有害，会使您发胖。您应该多吃一些坚果类食品，例如生南瓜籽，坚果等。您也可以多吃一些对人体有益的蔬菜，水果，蜂花粉等。

第适当的房事，频繁的房事会使前列腺充血。因此，不要过度放纵，更不要说禁欲了。通常，患有前列腺炎的年轻人每周做三遍房事，尤其是当他们24岁时，注意自己的房事。

由于前列腺钙化，纤维化和结石上细菌的生长，这是前列腺炎的另一原因。因此，注意上述四点。做好自己，疾病就会好起来。希望所有患者早日治好。