精子是男性生育必不可少的主要因素。随着年轻人结婚并继续生育，再加上环境污染，社会环境因素，生活压力和疾病传播，许多其他不利影响导致男性精子质量下降，例如少精子症，弱精子症等，非液化，精液泛黄和低A级精子。然后我们可以从影响男性精子质量的五个主要因素中了解。

1.吸烟和酗酒：烟草和酒精中有很多有毒物质，会对精液造成伤害，并严重影响精子的质量。早期有烟草和酒精饮料表明，吸烟者和非吸烟者比较精液。各种指标的减少，精子畸形率增加，精液中白细胞的数量增加，因此男人避免经常酗酒。

2.偏食：影响正常的营养供应，并且随着时间的流逝会导致体内锌的减少。因此，如果您想拥有一个健康的婴儿，则注意自己的饮食。

3.定期撸管：定期撸管和过度性行为也会影响精子的质量。

4.精神状态：每天也要保持心情愉快。如果一个人沮丧并且脾气暴躁，它将对人体的内分泌产生不利影响。男性睾丸的精子生产功能也将被混淆，精子数量也因此增加。医生提醒，想要孩子的家庭过上和谐快乐的生活。

5.工人的体温：在高温环境下的正常运转下，电子辐射，工作压力过大都会影响精子质量。

一般而言，影响精子质量的原因很多，例如男性年龄较大时的汽车排气，过度肥胖以及随机使用含激素的治疗物品，这些都可能影响男性精子质量的问题。