白领男性朋友一直承受着巨大的压力。他们经常跑来跑去，生活很快。实际上，正是由于这种快节奏，少精症才针对白领男性朋友。因此，男性朋友注意这一点并提高警惕。以下是医生给出的具体答案，让我们一起来理解。 白领男人学会警惕少精症 当您穿紧身裤和贴身贴身衣物时，白领男性朋友可能会感到非常舒服，但是睾丸讨厌这种感觉。另外，精子很脆弱，其所在位置的温度低于其他位置的温度，长时间穿着紧身的衣服只会使阴囊处于高温环境中，这将大大削弱阴囊的温度。精子的能力，从而导致少精子症的出现，并较终影响男性朋友的生殖功能。 如果白领男性朋友是挑食者，也会影响精子的质量。男性朋友只有在摄取了人体所需的各种营养素并且身体健康之后，才能产生高质量和足够数量的精子。因此，白领男性朋友每天需要吃一些蛋白质和脂肪，碳水化合物和其他生产性食品。当然，也需要食用非生产性食品，例如纤维素和微量元素。 下班后，白领男性朋友喜欢洗个热水澡，以减轻身体疲劳。但是，如果您经常洗热水澡或洗热水澡，并且每次时间很长，都会对精子产生不利影响。更多研究表明，如果您在40度以上的水中浸泡半小时以上，持续几天，即使是正常人的精子质量也会下降，而且不会花很长时间。 医生提醒：白领男性朋友保持良好的态度，积很面对生活或工作中的所有挑战，以使自己的身体保持较佳状态。此外，如果白领男性朋友想远离少精症，他们不能穿紧身的衣服，挑食和少洗热水澡。