勃起硬度不足我可以吃什么？我相信许多男人会遇到这样的麻烦：勃起硬度不足，房事不令人满意以及无法享受应有的幸福。下面介绍对勃起硬度不足的处理方法。

饮食

用治疗物品不如饮食，饮食是需要的治疗方法。男性可以吃这些食物来帮助他们在日常生活中强身：狗肉，羊肉，羊鞭，牛鞭，章鱼，泥鳅，牛肉骨髓，鸽子肉，韭菜，核桃，枸杞，黑豆等。以下还介绍了三种各种滋补精气和补气汤。

姜羊肉汤

原料：姜20克，20克，羊肉500克

方法：将羊肉洗净，切成小块，放入锅中，加入生姜和，小火煮2小时。

鹿肉枸杞汤

材料：鹿肉100克，枸杞30克，何首乌10克

制法：洗净切成小块，加入枸杞和何首乌，小火煮1-2小时，吃肉喝汤。

猪肾，山药和枸杞汤

主料：猪肾一对，山药30克，枸杞30克

方法：将猪肾，枸杞和山药放入砂锅中，加水煮1小时。

用治疗物品

首先，我推荐中药，它是温和的，几乎没有副作用。以下推荐三种中药补品酒：

人参枸杞酒

材料：人参200克，枸杞3500克，100克，白糖适量，

方法：将人参，枸杞，白糖浸泡????在适当的白葡萄酒中半个月后再使用。

用法：每天20-30ml，每天一次，晚上一次。

鹿茸酒

材料：鹿茸20克，山药60克

方法：将鹿茸和山药放入白葡萄酒中，然后放入密闭容器中。浸泡15天后可以喝醉。

用法：每天20-30ml，每天一次，晚上一次

栗酒

材料：栗子500克，白葡萄酒1500毫升

方法：将栗子放入白葡萄酒中浸泡15天

用法：每次房事前喝适量。

除了这些药酒外，还可以使用西药，例如：六味地黄丸，神宝胶囊，补中益气丸，强身药，金虫草三参等。

除了吃这些食物外，男性朋友还应克制自己的日常生活，不要沉迷于此，在日常生活中不要太累，注意休息，保持愉快的心情，并定期进行体育锻炼。所有人的性行为都有的改善，也可以使您的身体更强壮。