男性朋友对附睾炎并不是很陌生，这是一种很常见的疾病，发病率也很高，主要是因为男性生殖系统中的腹稿是一种细菌感染引起的疾病。为了避免附睾炎的发生，我们在生活中要积很预防，这样才能避免附睾炎带来的危害。附睾炎主要好发于中青年男性。可引起男性弱死精症和死精死精症。下面我们就来详细了解一下附睾炎的预防。

为了防止正常饮食中摄入过多的胆固醇食物，我们可以多吃白肉，这对预防前列腺增生的发生有着非常重要的作用。需要不要吃胆固醇含量高的食物，比如猪肉，牛肉，羊肉，所以包括鸡肉，鱼肉在内的白肉胆固醇低。

来调整他们的精神层面。今天的男性朋友们，由于面临的压力很大，再加上不懂得调理，在这种情况下就很容易造成过度疲劳，情绪也变得过于低落，还会增加一些疾病的发生，男性朋友们要调整好自己的精神，要保持良好的状态，心情要愉快。

在日常生活中，要积很防治那些生殖器官的传染病。比如常见的前列腺炎，尿道炎等疾病，所以要多锻炼身体，防止感冒的发生，不要经常憋尿，生活中需要有规律，保持排便通畅，因为这些疾病的发生往往是由于你的免疫力下降造成的。

男性在饮食上不宜吃辛辣的食物，如经常抽烟或喝酒，这样会导致男性患病，也会诱发男性排尿困难。因此，在平时生活中，要积很预防附睾炎，养成良好的生活习惯和饮食规律。一旦出现疾病，应立即治疗。在老年男性中，常有排尿困难的症状。这主要是前列腺疾病的发生。因此，不能认为是衰老的表现，应尽早采取治疗措施。