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5个小妙招帮你预防早泄

泉州鲤泉男科 医院医务部提示:

患者不仅应积极参加体育锻炼以改善其身心素质,增强其控制思想的能力,而且还应避免自慰并调节其情绪。此外,早泄患者还可以通过一些技巧来防止早泄。①用冷水冲洗或用毛巾弄

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患者不仅应积极参加体育锻炼以改善其身心素质,增强其控制思想的能力,而且还应避免自慰并调节其情绪。此外,早泄患者还可以通过一些技巧来防止早泄。

①用冷水冲洗或用毛巾弄湿阴茎

每晚睡觉前,在性生活前用冷水冲洗阴茎3?5分钟,或用冷毛巾湿润阴茎几分钟,以使阴茎血管收缩以减少防止早泄的程度。

②性生活前的长期爱抚

性生活前要加长爱抚。当女人有效兴奋时,男人会慢慢插入阴茎,这可以缩短女人达到性高潮的时间,从而可以减少早泄的发生率。

③选择交货时间

夫妇上床睡觉后会睡一会儿,然后再有一个房间。或在半夜醒来后,他们早起时就拥有同一个房间。对于那些更努力工作或生活在恶劣环境中的夫妻,这种方法可以避免早泄。

④降低阴茎敏感度

一种方法是戴上一层或多层避孕套,以减少阴茎和阴道之间的摩擦和刺激,从而减少抽搐时对龟头的刺激,从而防止早泄。另外,男人可以用冷水和温水刺激普通浴中的睾丸,从而降低龟头的敏感性,并锻炼性能力。


          

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