精子的质量与男性生育问题直接相关。在临床实践中，许多男人由于精子质量问题而无法怀孕。例如，有很多人经常抽烟，饮酒或定期参加社交活动，这会导致身体问题。质量越来越差。如果持续时间长，会引起精子质量问题，严重影响家庭的和谐。如果不及时治疗，也会导致男性不育。男性精子成活率35％，可以怀孕吗？

现在许多患者问精子运动能力是否低下，妇女可以怀孕吗？当男人的精子存活率保持在35％时，女人可以怀孕，但可能性相对较低，因此精子向前发展。更困难的是，很难通过女性的子宫颈和输卵管，没有办法与卵子结合，这将使女性难以受孕。

因此，如何在日常生活中改善精子活力，首先纠正不好的饮食结构。在饮食方面，我们多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜含有大量的维生素C和维生素E，以及一些微量元素。这将有利于精子的生长，多吃可以帮助男性改善精子质量。

您可以通过一些有益的身体和心理锻炼来改善精子的活力，例如慢跑，游泳，打球和太很拳等。这些运动将在程度上控制您的体重并使您的身体越来越多。您越健康，精子质量就会越好，但是在运动时应注意不要过度紧张，并根据自己的情况选择运动项目。

除上述两点外，男性朋友还应尽量避免在高温场所使用，例如桑拿房。如果睾丸长时间暴露在高温下，会对精子产生不利影响。高温会消灭精子。为了减少精子存活的机会，我们可以知道男人的精子运动能力低，这也意味着女人怀孕的机率也很低。因此，应注意早期治疗以及良好的生活和饮食习惯。