睾丸炎是一种非常常见的男性生殖系统疾病。很多患者误以为睾丸炎是疾病，其实不是。但是，睾丸炎不是疾病，却和它有关系。睾丸炎如果不及时治疗，可能会导致疾病，而不健康、不卫生的性行为导致的疾病也容易导致睾丸炎。这时，如何预防睾丸炎就成了大家需要知道的知识:

　　一、男性朋友在平时的工作中要非常注意自己工作的合理安排，注意劳逸结合，注意休息，避免身体处于过劳状态，因为这样会让男性朋友的阴茎在房事中不容易勃起，欲念也不会特别高，容易导致睾丸炎。

　　二、男性朋友洗澡或泡水后要及时擦干性器官，因为潮湿的环境会导致细菌滋生，容易引发疾病。只有让自己的性器官时刻保持干燥，才能让男性免受睾丸炎的侵害。

　　三、要养成良好的饮食习惯，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，因为这些植物含有丰富的维生素和多种营养成分，可以有效增强自身的抵抗力和免疫力，尽量少吃油腻的食物，尤其是猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，因为这类食物会使睾丸炎的炎症更加严重。

　　睾丸炎无疑是一种非常常见的影响男性健康的疾病。对男性的健康和精神状态，以及夫妻关系和感情都有很大的影响。所以男性朋友在日常生活中一定要主动预防睾丸炎的发生。除了以上笔者提到的，广大男性朋友们平时要注意房事的频率，一定要克制，避免房事过多，注意房事的健康卫生。