睾丸炎是男性生殖系统的常见病。对男性身体伤害很大，不仅影响男性身体健康，还严重影响家庭和睦。睾丸炎如果不及时治疗，还会诱发体内其他器官疾病。因此，预防睾丸炎也是人们关心的问题。那么，我们在日常生活中应该如何护理呢？下面给大家简单介绍一下。

　　预防睾丸炎的日常护理措施，首先是养成良好的生活习惯，平时多吃新鲜蔬菜水果，多补充维生素C，因为这些东西可以提高自己的消炎能力，预防身体炎症的发生。另外，少吃猪蹄、鱼汤等食物，因为这些食物会引起发炎部位分泌物增多，进一步加重睾丸炎症状。

　　日常护理还包括预防生殖感染，因为睾丸炎如果不及时治疗，往往会导致男性前列腺炎、尿道炎、精囊炎等疾病，所以预防感染也是很重要的日常护理措施。

　　注意睾丸的平时保养。日常洗澡时或睡前可以用手推拿睾丸。这样可以促进你睾丸的血液循环，减少炎症的发生。长期坚持，是有益的。如果推拿时感到异常疼痛，很可能是睾丸炎或附睾炎引起的。这时候要及时去医院治疗，以免错过较佳治疗期。

　　通过以上的讲解，我想大家对预防睾丸炎的日常护理都有了详细的了解。睾丸炎的危害是非常大的，所以一旦有了睾丸炎的症状和表现，一定要特别注意自己的日常生活习惯和饮食习惯。治疗期间一定要主动配合医生，让自己尽快治好。