睾丸是男性的象征。对于中年男性朋友来说，一定要保护好自己的睾丸，因为睾丸比较脆弱，稍有细菌或细菌感染就容易发生睾丸炎。我们应该如何判断自己的生活中是否发生过睾丸炎？首先，我们可以通过一些症状来观察睾丸的形状。如果出现疼痛或睾丸萎缩，患者应尽快到医院检查治疗。

　　首先，对于睾丸的防治，在我们的生活中，要保护水果蔬菜的摄入，每天摄入足够的维生素C，提高免疫力。然后，不要吃辛辣海鲜，不要抽烟喝酒，不要长时间站立，做好相关护理。

　　一旦出现睾丸炎，常见的症状是睾丸疼痛，并伴有高热和寒战。有时，阴囊、大腿根和腹股沟区会有放射状疼痛。或者一旦出现这种症状，80%是睾丸炎。用眼睛看的话会看到阴囊红肿，用手摸会有痛感。

　　男性朋友在日常生活中，你要养成良好的生活习惯，避免房事过度，不要长时间撸管，有科学的房事方式，注意靠谱适当，注意个人卫生，勤洗澡。晚上睡觉的时候可以用手推拿睾丸。如果长期坚持，会改善你睾丸的症状。

　　对于男性朋友，日常生活中一定要注意个人卫生，勤换贴身衣物，选择宽松的平角裤。一旦发病，在治疗期间，要注意不要吃辛辣兴奋性的食物，如羊牛肉等。治疗期间要保持良好的心态，不要熬夜。