泉州鲤泉医生说：我们都知道精子对于男性来说是非常重要的，由于平时不好的生活习惯和饮食习惯，导致男性少精症的发病率越来越高。少精子症对男性身体危害很大。少精子症的发生不仅仅是男性不育那么简单，还会对男性身体造成其他伤害。那么预防少精症应该做些什么呢？下面给大家简单介绍一下。

　　首先给大家介绍一下少精症对男性的危害。首先，男性朋友一旦患上少精症，会直接造成睾丸生精功能衰竭，甚至导致睾丸炎。二是男性精子过少还会造成输精管堵塞，造成男性附睾管损伤或畸形。由此可见，少精子症的危害不仅仅是男性不育那么简单，如果不及时治疗，对身体的危害也太大了。

　　那么在日常生活中我们该如何预防少精子症呢？

　　一是适当补充一些锌，因为男性缺锌不仅会降低欲念和性功能，还会使精子数量减少。有些男性朋友偏挑食，不喜欢动物性食物，长此以往会造成体内锌减少。所以，平时补锌是很有预防性的。

　　避免频繁的房事。适当的房事对我们的身体有好处。但如果房事过于频繁，男性朋友体内的精子数量就会减少，从而引起少精子症。

　　避免睾丸高温，因为睾丸对环境的要求非常高。一旦温度过高，睾丸内的精子就会被消灭，从而引起少精子症。

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