在现实生活中，无精子症是一种非常常见的男科疾病。这种疾病会对男性朋友造成很好伤害。严重的问题是它可以导致男性不育。许多男性朋友正在发生精子疾病，失去了做父亲的机会。据相关医生介绍，无精症可能是由一些小习惯引起的，那么哪些习惯会引起男性无精子症？让我们来看看医生的介绍。

挑食者，偏食

如果男性朋友是挑食者，他们会导致营养不好，从而导致某些男性疾病。营养不好也可导致男性不育，因为缺乏许多微量元素会减少精子的数量和质量导致不育。因此，男性朋友不应成为生活中的偏食者。

吸烟和饮酒

您可能认为男人抽烟喝酒很普遍，但是根据相关数据，如果一个男性朋友每天抽30支烟，他的精子存活率只有49％，而且他喝酒过多。如果您喝它，精子活力的70％会减少或发育不全。

浴缸水温太高

适合男性精子发育的温度约为34°C。高温对精子发育有不利影响。男性朋友需要不要去桑拿。这是因为桑拿房的室温高达70℃80℃，很容易破坏精子的生长环境，或引起过多的“死精”并引起不育。因此，年轻人应该小心地去桑拿。

4.性障碍导致不洁的疾病

如果没有良好的性道德规范，您将容易患，甚至疾病。这些疾病将严重损害男性朋友的生殖功能，并降低男性精子的存活率。

贴身衣物太紧

尝试穿宽松而透气的裤子，而不要穿紧身牛仔裤。因为紧身贴身衣物不仅会挤压男性朋友的生殖器官并影响其睾丸的正常发育，而且由于气密性和散热性也会对精子的存活产生很大影响。

长期骑车

长时间骑自行车也有害于男性朋友的健康，因为它将对阴道的睾丸和前列腺造成沉重压力，导致水肿，从而影响精子的产生。

长时间接触电器

在新世纪，随着人们生活水平的提高，电视，电磁炉，微波炉，计算机和移动等家用电器越来越多。这些电器发出强大的辐射。作用于人体的电磁波将产生电磁感应，从而导致细胞形态发生变化。长期暴露于电磁辐射下会导致男性生殖细胞和精子活力和数量下降。

温馨提示：这里的提醒大多数男性朋友，要想拥有一个健康的婴儿，您改变平时的不好习惯，多运动，增强体质。如果您有不育症，则应戒烟，戒酒，避免辛辣产品，加强营养并进行适度的体育锻炼。您应注意改善日常饮食。不要吃偏食或素食，否则可能会导致不育。