前列腺痛应该怎么预防
预防前列腺痛以下几个方面
避免喝酒，不吃辣的食物。
饮酒会引起前列腺和膀胱颈充血水肿和尿潴留。因此，男性如果想预防前列腺痛和其他前列腺疾病，就需要管理自己，避免喝酒。辛辣的性食品不仅会引起性器官的充血，还会恶化痔疮和便秘，挤压前列腺，正常排尿受到影响，排尿困难，影响男性的正常工作，生活和工作。
不要太累
现在很多人处于很高的压力状态，为了工作加班是不正常的，但是太累了身体吃不完，消耗中暑。中气不足会引起排尿无力和尿潴留。
注意保温
气候变冷时，前列腺疾病多发，也是这种病容易加重的时候，所以患者实际上御寒，预防感冒和上呼吸道感染，穿衣服，使自己的前列腺处于温暖的状态。
不要坐太久
信息时代，很多工作是坐在办公室用电脑完成的，所以长时间坐着是很多人的工作状态。忙绿色的时候一上午都坐，一下午都坐已经不是平常的事了。但是，这种久坐的生活状态特别不利于健康，容易引起会阴充血，导致排尿困难。
推拿下腹部：
按压脐带下七海观园穴有利于膀胱功能的恢复。排尿后的压力推拿促进膀胱排出，减少残余液体。
多喝水
饮用水过少不仅会导致脱水，而且容易引起尿液浓缩，形成不溶性结石。因此，男性在日常生活中白天可以在以多喝白开水，晚上尽量不喝水会影响睡眠质量。
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