如何缓解前列腺疼痛呢
适量运动. 适量运动可以缓解前列腺痛的疼痛,适量运动比较好的运动方式是走路,不应该骑自行车. 因为座椅挤压前列腺,使疾病恶化.
喝很多水. 多喝水有助于缓解前列腺痛的疼痛,前列腺炎患者多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿,有助于排出废弃物.
吃南瓜. 多吃南瓜子有助于缓解前列腺痛的疼痛,每天吃30克南瓜子或服用南瓜子胶囊. 生南瓜子富含锌,对几乎所有的前列腺疾病都有用.
控制性行为. 控制性行为可以缓解前列腺疼痛的痛感,如果前列腺感染或不适当,性行为会使问题更加严重.
热水. 缓解前列腺疼痛,有助于腹部中很、自来水、大赫穴和腰部次骨、膀胱俞穴以和足部太冲穴,改善前列腺功能.
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