怎么预防前列腺炎效果较好？前列腺炎对男性朋友的伤害会很大。前列腺炎时间越长，危害越大。其实只要采取正确的预防措施，就可以尽可能的预防自己患上前列腺炎。下面我们来看看泉州丰泽鲤泉医院医生的介绍。

　　前列腺炎已经发展成为危害男性健康的主要疾病之一，所以男性的朋友要适当注意这个问题！那么在日常生活中，如何预防前列腺炎较好呢？下面我们来看看泉州丰泽鲤泉医院医生的介绍。

　　怎么预防前列腺炎效果较好？前列腺炎对男性朋友的伤害会很大。前列腺炎时间越长，危害越大。其实只要采取正确的预防措施，就可以尽可能的预防自己患上前列腺炎。

　　如何预防前列腺炎:

　　1.培养良好的应对方式:慢性前列腺炎患者，尤其是长期未治好的患者，其人格特征往往会发生变化，表现为应对方式的明显异常。他们可能有消很的应对态度，如失眠、健忘，甚至偏执和悲观。这方面的困惑有时甚至超过了疾病本身的痛苦，他们为此到处求医问药。在难以达到治好的情况下，认为病情严重，思想负担较重。两者互为因果，形成恶性循环，难以自拔。

　　2.注意局部保暖:局部保持温暖的环境，使前列腺和输精管内压力降低，平滑肌纤维松弛，出口处阻力减少，前列腺引流通畅；保暖还可以减少肌肉组织的收缩，所以可以提高组织的含氧量，充血水肿状态很容易造成男性不育。

　　3.忌饮酒过量，忌食大量辛辣食物:辛辣食物，如大葱、生蒜、花椒、辣椒等。会引起血管扩张和器官充血。部分慢性前列腺炎患者有辛辣饮食习惯，症状严重时能控制自己，症状缓解后又复发。这也是前列腺炎治疗引起持续性前列腺炎的重要原因。

　　4.不要久坐或骑自行车:前列腺的解剖结构比较特殊。前列腺周围区域的腺管细长而弯曲。它向后运行，然后向一侧弯曲，较后向前移动，在前列腺物质中开口进入尿道。开口直径较小，与尿道成直角或斜向上逆行进入尿道。前列腺的腺管路径长而弯曲，有利于尿道细菌进入腺体，但不利于腺体炎性分泌物的排出和引流，是附腺异常不孕因素之一。

　　经过以上的介绍，相信男性的朋友可以对前列腺炎的预防方法有所了解，可以帮助很多患者避免前列腺炎的病情。如果发现自己有不适症状，一定要去正规的泌尿外科医院就诊，不要耽误了治疗的较佳时期。如果想详细了解，可以点击在线医生进行咨询。