房事是男房事中不可缺少的东西，正常的夫妻拥有正常的房事，这样才能促使夫妻感情更加和谐，很多患者发生性功能障碍的情况，大家都比较困扰，那么性功能障碍有什么样的调理方法。下面我们一起跟随泉州丰泽鲤泉医院医生进行相关了解。

　　性功能障碍的应对方法

　　饮食调节：性功能障碍也可以通过饮食来调节，男性朋友可以多吃强身固精的食物，这种食物含有丰富的锌元素，不仅可以提高锌的抵抗力，而且是和性药素的重要组成成分。

　　情绪稳定：性功能障碍的发病与精神、情绪等因素非常密切。过度兴奋、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等都会引起性功能障碍的发生。因此，房事前的男性朋友的心情是否正常，对射精的速度有很大影响。

　　运动：很多男性都知道运动阴茎的方法有助于性功能障碍。局部运动收效甚微。男性朋友应该加强整体运动，多运动。

　　心灵调节：因为性功能障碍病因核心理因素占一部分。比如房事时，心理紧张、生活工作压力都会导致性功能障碍。因此，治疗男性性功能障碍，首先要有一颗平静的心，消除负面的心理情绪，建立健康的性心理，保持乐观的态度。

　　为了让患者朋友更好地了解相关信息，泉州丰泽鲤泉医院专门开设了医生在线咨询服务，医生在线解答您的疾相关问题，根据病情给予良好的个性化指导意见，提供良好的治疗方案并且对你的病情保守秘密。