阳痿困扰许多男性朋友的问题。勃起功能障碍会影响夫妻之间的房事，甚至影响夫妻关系，对生活产生严重影响。有许多声称可以治疗阳痿的“强身药”，但是这些所谓的“强身药”是否有效，而且费用昂贵。实际上，日常生活中的一些“小动作”会对阳痿产生一些影响。

1.商阳穴位强身药

尚阳点位于食指专业的放射状指甲旁边。在中医药中，据信这一点将具有明显的强身作用，并且也具有延缓衰老的作用。在日常生活中，乘公交车时用手指钩住戒指或扶手，或者在闲暇时钩住手指，可以上阳。

2.小便时要专心

小便时，请注意不要说话，不要打，也不要同时咬紧牙关。这实际上是在加强肾气。那你怎么咬？咬紧牙齿时，假装上下牙齿有两个枣核，然后用力咬。握紧牙齿时，用力，但不能闭合上下牙齿。这实际上是保持气机加合并防止肾脏气漏的状态。

3.推拿腰和眼点

肾虚的较常见症状是腰酸和背痛。有一种方法可以用DD摩擦腰部和眼点。中医认为，用手掌摩擦腰部和眼睛，不仅可以清除静脉，增强腰部和脊椎，而且可以改善耳朵和眼睛，增强肾脏，延长寿命。腰部视点位于腰部第四腰椎的棘突下方，距侧面约3.5英寸。

上面提到的一些治疗阳痿的方法非常方便和实用。在日常工作或学习的休息时间，您可以踩脚，钩住食指或推拿。但是这些方法毕竟只能是辅助方法，平时也可以多运动。如果症状严重，请就医。